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食事を工夫しましょう

메스꺼움이 있을 때는 억지로 먹지 않아도 됩니다만、체력이 떨어지면 치료에 좋지 않습니다。인터넷 도박 사이트부터、천천히 먹자。

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さましてから食べましょう

차가운 채、또는 방금 먹는 메뉴를 중심으로 합시다。 따뜻한 요리도、다시 열이 가라.。

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食事前にうがいをしましょう

인터넷 도박 사이트 전에 칫솔질, 얼음물, 레몬 물, 차 등으로 양치질하는 것이 좋습니다.。

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よくかんで、ゆっくり食べましょう

식사는 인터넷 도박 사이트일 수 있습니다、소량씩'인터넷 도박 사이트', '잘 자세'에 유의하세요。한입 크기의 주먹밥이나 샌드위치 등을 준비해 두면 좋을 것입니다。

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食後は座って安静にしましょう

식후에는、의류 등으로 배를 잡지 않도록 조심하세요、느긋하게 보내자。

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楽しく食べましょう

장소를 바꾸면 식욕이 나올 수도 있습니다.

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