자고 있을 때 수면 자세, 혈액순환 불량 등으로 인해 사다리 타기 도박 사이트의 원인이 될 수 있습니다。자신의 몸에 맞는 올바른 베개를 사용하거나、가벼운 운동을 하는 등 수면 전의 궁리를 해 사다리 타기 도박 사이트의 해소·예방에 노력합시다。

寝るとき編

睡眠中は大丈夫?

스트레스와 피로로、사다리 타기 도박 사이트 등 무의식적으로、이빨이나 씹는 경우도 있습니다만、그들은 치아가 깎아질 뿐만 아니라、무려 목의 응집과、편두통의 원인이 됩니다。

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목과 머리의 응고와 불편함은 지압과 침술에 의해 완화될 수 있지만、사다리 타기 도박 사이트과 씹는 것에 대해 전문 의사와 상의하세요.。

감수:
나가누마 선생님(원장)
신주쿠 아케바시의 정체사압·침릉원의
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睡眠

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